Diétás almaleves

Hozzávalói:

Diétás almaleves

2 liter víz

2 kg savanykás alma

400g tejföl

3 dl tejszín

8 dkg liszt

6 szem szegfűszeg

1 citrom

Barna cukor ízlés szerint

A recept elkészítése:

A forrásban lévő vízhez adjuk az 1cb kifacsart citrom levét, majd beledobjuk a megmosott, megtisztított almadarabokat és a szegfűszeget. A tejfölt, a tejszínt és a lisztet csomómentesre elkeverjük, majd apránként a leveshez adjuk, és ismét felforraljuk. Ha elkészült, hozzáadjuk fél citrom reszelt héját és kihűtjük a levest. Tálalás előtt barna cukorral ízesítjük.

A recept tápanyagtartalma:

Szénhidrát

1 adag

28,5 g

Teljes mennyiség

228 g